旦那にイライラする人と、しない人の違いとは

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旦那にイライラしない人なんているの?

あなたは『住人在宅ストレス症候群』という言葉を聞いたことがあるでしょうか?簡単に説明すると夫が家に居るというストレスが原因で発症する病気の一種です。悪化すれば胃潰瘍、うつ症状、パニック障害などの症状が出ることもあるというのですから、意外と恐ろしい病気です。

確かに、休日なのに家事や育児を手伝わずにゴロゴロしているだけの姿を見ると思わずムカッとしてしまいますよね。実際に、世の中の既婚女性の約半数が旦那さんにイライラしているそうです。

しかし、中には旦那さんに全くイライラしないという聖人君子のような人もいるのだとか…そんな人は一体どうやって日々の生活を乗り切っているのでしょうか?

旦那にイライラしない人はこんなことを考えている

実は、旦那さんにイライラしている人もしていない人も家庭環境自体はそんなに変わりません。違うのは奥さんの考え方。旦那がどんなに使えなくても上手に割り切ることでストレスと向き合っているのです。

その方法とは…『旦那のことを好きじゃなくてもいいや』と開き直ること。

あなたは『夫婦は仲睦まじくあるもの』と無意識の内に考えていませんか?その考えだと旦那さんにイライラしている自分を否定することになってしまい、ストレスと自己嫌悪でもっと辛くなってしまうでしょう。

そんな時は無理に仲良くするのをやめてみましょう。あなたの旦那さんはただの同居人、あなたのお家に下宿しているだけ。そう考えるだけで気持ちが楽になってきませんか?